Der Weg zum Trainingserfolg – individuelles Belastungs- und Regenerationsmanagement

Training auf die richtige Weise, den richtigen Zeitpunkt und mit der richtigen Intensität (Volumen/Dauer) auszurichten, ist der Schlüssel zum Erfolg.

Wer Sport mit bestmöglichen Ergebnissen betreiben möchte, sollte daher sein tagesaktuelles Leistungsvermögen und die Reaktionen seines Körpers in den Trainingsprozess miteinbeziehen. Hierbei unterstützt Nilas MV^®: Das richtige Timing zwischen Training und Regeneration gelingt mit unseren HRV-Checkups präziser. Dies führt zu entsprechenden Leistungsfortschritten, weil Überforderungen rechtzeitig erkannt und Stagnation und Erschöpfung vermieden werden können.

Die Messung und Auswertung der Herzratenvariabilität von Nilas MV^® in Echtzeit liefert Ihnen wissenschaftlich fundierte Entscheidungshilfen auf Basis biologischer Daten, die Sie für ein personalisiertes Angebot benötigen, u. a.:

• zum Leistungsvermögen


• zur Regenerationsfähigkeit


• den grundsätzlichen und tagesaktuellen Fitness- und Leistungszustand

Das Timing zwischen Training und Regeneration gelingt präziser und führt zu stetigen Leistungsfortschritten, weil Überforderungen rechtzeitig erkannt und vermieden werden können.